因為是業務的關係一天五餐是很正常的事情，常常與客戶交談時不吃點小東西喝點東西總是怪，所以很多業務都會有所謂的"職業病"(越吃越胖)，為了不要讓職業病更加惡化，定期的運動是需要的。
今天一樣例行每周的運動計畫之一，慢跑。
但由於疫情緣故，就在家裡附近的學校跑步，一般來說我都是跑到累了就打包回家了，覺得有流汗就可以了。
但是在室外運動的時候因為毛孔會張開，室外空氣通常沒很好，所以通常我運動完就會直接回去洗澡了。
(健身房運動的話如果空調沒有定期清潔，其實空氣也不會好到哪喔！)
這個是最近接觸到的商品，JUMP MAN極速三效潔淨露。因為生活已經夠多事情需要煩惱操心，這瓶JUMP MAN極速三效潔淨露一瓶抵三瓶，簡單又粗暴，也不用想說"阿！洗面乳沒了要去補貨！"或是"阿沐浴乳用完了，今天就先用肥皂好了。"諸如此類的情況都在這個JUMP MAN極速三效潔淨露的出現煙消雲散了。
他總共有兩種款式，這個是含有冰河泉、薄荷配方的JUMP MAN極速酷涼，夏天要到了，很適合洗這款，尤其男生最怕油膩，當業務的嘴可以油，可是頭髮跟臉都盡量不要太油。
這款是含有日本專利柿單寧配方的JUMP MAN極速淨味，具體來說是什麼我也不會解釋，總而言之就是日本研究出來的天然除臭的配方，因為如果夏天流比較多汗有異味的話，跟別人碰面的話其實挺尷尬的。
所以我的想法是交替使用，星期一三五用JUMP MAN極速酷涼，二四六用JUMP MAN極速靜味，禮拜天看心情了。
開洗了拉！
這個不是嘉明的味道，這個是JUMP MAN極速三效潔淨露的味道，聞起來就是薄荷的涼爽的味道。
因為可以同時洗頭洗臉洗身體，所以我試用過後的感想是，如果洗頭髮的先按壓一次就不要把洗頭髮的泡泡直接往臉去洗了，因為臉部的皮膚是比較敏感的，就不要把洗過頭髮的再去洗臉，建議是按壓一次洗頭髮，按壓一次洗臉，身體的也是分開來的，尤其他有兩種款式，可以針對想要鎮靜的部位去使用JUMP MAN極速酷涼的，那可以針對比較容易出汗的部位用JUMP MAN極速靜味。
這個搓出來的泡泡是比較綿密的那種，不會稀稀的。
使用商品的心得是，這個JUMP MAN極速三效潔淨露非常方便，一瓶抵三瓶無論是在家清潔使用或是上健身房帶自己的清潔用品，都是非常方便的，就不用東一罐西一瓶，一瓶搞定。
那JUMP MAN極速酷涼的部分我自己洗完出浴室是會感到冷的，就的確有它的效果。
JUMP MAN極速靜味也可以針對一些容易出汗的部位去抑制異味。
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